උදරය මහත්වීමට පේයාව (බීමට) Fattiness මෙම මිශ්රණයෙන් තේ හැඳි 1/2 ගෙන නටන උණුවතුර කෝප්ප 1/2 දමා හිස්බඩ පානය කරන්න